فوائد اليانسون .

                              بسم الله الرحمن الرحيم 

يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المشهورة والمتداولة منذ القدم ، والتي تستخدم في العديد من العلاجات الطبية ، إليك فوائد اليانسون .

                                      فوائد اليانسون 

1- يعزز الجهاز الهضمي .

إن تناول اليانسون مفيد بشكل خاص للجهاز الهضمي .

. تعزيز عملية الهضم :

  يساهم تناول اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة ، وكان يستخدم مغلي بذور اليانسون منذ القدم بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة علي الهضم .

. يعالج الإمساك :- 

لليانسون وزيته خصائص مليئة،  فهو  مسهل طبيعي يساهم في علاج الامساك والوقاية منه ، كما يساعد في علاج عسر الهضم والتخلص من نفخة البطن . 

. طارد للغازات:-  

ومن المعروف أن عدم معالجة مشكلة الغازات سيساهم في تطوير أمراض علي المدي البعيد مثل :- ألام المعدة ، الم حاد في الصدر، تشنج العضلات وآلام المفاصل والروماتيزم . 

2- تعزيز صحة الجهاز التنفسي .

وجد بأن شرب اليانسون يعتبر مساعد في علاج الربو والمشاكل التنفسية المختلفة ، وهو يساعد في تقليل الإحتقان في الجاري التنفسية وعلاج التهابات الشعب الهوائية .  وبتالي فهو ذو تأثيرات مضادة لنزلات البرد والبلغم والسعال.

معالجة التشنجات والتقلصات :-

إن تناول اليانسون في بعض الحالات الصحية مثل القولون العصبي أو الصرع أو السعال والتي ينتج عنها الإصابة بتشنجات وتقلصات وآلام عصبية واسهال أو السعال بالفعل يساعد في تخفيف هذه الأعراض .  

4- علاج اضطرابات النوم :-

نتيجة للآثار المهدءة والمسكنة التي يحملها اليانسون ودوره في المساعدة علي الإسترخاء فإنه يعتبر معالج لمشاكل واضطرابات النوم ومساعد في علاج الارق .

إلا أن تناوله بجرعات كبيرة قد يؤثر سلبا ويعمل كمادة مخدرة ، بينما شربه بكمية قليلة قد يساهم في أن يكون منبه للأعصاب لذا فالأفضل الاعتدال في شربه عند قصد معالجة مشاكل اضطرابات النوم والارق .

4- مضاد للإتهابات والروماتيزم .

وجد لليانسون خصائص مضادة للإتهابات المختلفة في الجسم وخاصة التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم عن طريق